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26-09-07~26-09-08| 근력운동 수영 26-09-07 [근력운동] 팔굽혀펴기 최대한 느리게 5회 씩 3세트각발 스플릿 스쿼트 최대한 느리게 최대깊이로 5회씩 3세트 26-09-08 [ 수영 핀데이 ] 평영 4바퀴머리들고 발차기 머리들고 자유형자유형 한팔만 돌리기앉아서 배영 발차기 배영 접영 발차기배영 발차기 배영 한팔만 돌리기자유형 대시, 배영 대시 평영을 하는데 자꾸 뒤에서 아주머니들이 쫓아와서 자리를 넘겨주었다. 뒤에 계신 아주머니 왈 평영발차기를 차고 빠르게 모아줘야한다고 한다. 머리들고 발차기를 했는데, 먼저 어제 자기전에 슈퍼맨 자세를 익히고 간게 도움이 되었다. 슈퍼맨 자세를 취하면서 발차기를 차니 잘 나가고 아무 발차기 없이 안가라앉았다. 머리들고 자유형은 팔을 펼 수 밖에 없고, 롤링 없이는 안되더라, 그래서 머리를 어쩔 수 .. 2026. 9. 8.
26-09-07 오늘은 아침에 일찍 눈이 떠져 회사에 출근했다. 아침 버스를 타고 6시 40분즘에 탔는데 9시즘 도착했다. 이것 정말 화나는일이 아닐 수 없다. 회사에 도착해서 커피를 마시고 먼저 일기부터 마무리 지었다. 일요일에 읽은 책 관련 일기와 일상일기를 작성했다. 회사에서는 월요일의 나른함과 지루함을 만끽하며, 이력서를 작성하려고 노력했다. 하지만, 무얼 써야할지 감이 잡히지 않았다. 왜냐? 내가 아는게 없다고 생각이 들었기 때문이다. 사실, 그냥도 작성할 수 있을지 모른다. 하지만, 도저히 글이 써지지 않아서, 내 마음을 따라주기로 했다. 즉, 이상적이지만, 바보같은 일을 감행하기로 마음먹었다. 하지만, 이마저도 도저히 읽히질 않는다. 그래서, 프로젝트를 요약해서 거시적인 부분부터 미시적인 부분까지 계획을 세.. 2026. 9. 8.
26-09-06 오늘은 어땠는가. 집에서 평소보다 늦은 8시에 일어났다. 가족들이 모두 자고 있는 이 시간. 나는 집에 머무르기 싫어서 집밖을 나왔다. 집 근처의 무인카페를 가려고 했는데, 모기가 윙윙거리는걸 봐버렸다. 그래서, 송내역 근처의 투썸으로 몸을 옮겼다.투썸에서 커피를 시켜놓고, 커피 피버타임을 중요할때 가져오려고 미뤄뒀다. 그 대신 커피없이도 할 수 있는 간단한 시트 만들기 작업을 진행했다. 여자친구에게 수영장을 가자고 얘기를 미리 해뒀었는데, 여자친구가 10시타임을 가고싶다고 말했다. 현재시간 8시 45분. 시트만 간단히 만들고 집으로 다시 자전거를 몰고 가서, 집에서 차를 끌고 나왔다. 송내역 남부에서 여자친구를 태우고, 오정스포츠센터 수영장으로 간다. 역시, 사람들이 전부 다 오정레포츠센터로 왔는지,.. 2026. 9. 7.
26-09-06 | 독서 일기 ( 왜 투자를 해야하고, 지금 투자를 해야하는가) 왜 투자를 해야하는가. 왜 지근 투자를 해야하는가. 투자를 하지않는 것은 현금을 가지고 있는 것이고, 현금을 그냥 가지고 있는 것은 매우 안전할 것 같지만, 사실 매우 손해를 보는 행동이다. 주식을 해야하나? 부동산을 사야하나? 사실 주식을 하는 것을 보면 부모님들은 말한다. 도박을 하는 것과 비슷하다고. 하지만, 현금을 가지고 있는 것이 훨씬 더 불안한 행동이다. 20년전에 3봉지의 과자를 살 수 있었지만, 지금은 천원으로 과자를 한봉지도 살 수 없다. 하지만, 이것은 경제가 돌면 돌수록 어쩔 수 없는 자연스러운 현상이다. 달러 또한 기축통화지만 피해갈 수 없다. 그렇다면, 우리는 여기서 투자를 해야함을 알 수 있다. 투자가 위험한 생각을 한다. 하지만, 투기를 하지 않고, 충분히 배워서 투자를 한다.. 2026. 9. 6.

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